»本科課程特色

體育科的課程設計，主要是根據教育局所編制的課程指引為藍本，再配合學校的發展進行制定。本校體育課程，一、二年級以基礎活動為中心；其餘級別均以不同的體育活動，再附加其他範疇活動去建立學生的體育技能。

»本科推展活動

體適能

為發展學生良好的體適能，學生須參與每月一次的耐力跑測試。而且更須參與每學年一次的體適能測試，以檢視學生的體能質素。

專項訓練

本校於課餘時間提供多元化的體育運動給學生參與，發展學生身體潛能和培訓同學個別運動項目的技能，增強學生於團隊中的責任感和歸屬感。專項訓練項目包括：游泳、跆拳道、足球、乒乓球、籃球、花式跳繩、單輪車、非碰撞式欖球、田徑及中國舞。學校更透過不同的校內外比賽，提供更多機會讓學生實踐他們於課堂或校隊中所學的運動技能，提升學生的自信心和進取的體育精神，亦加強與別人的溝通能力及合作技巧。

運動比賽

本校每年均派出學生參加全港或區內各類型比賽，如保良局屬下小學聯校水運會、田徑、足球及非碰撞式欖球比賽；學體會沙田區校際田徑、籃球、游泳、足球及乒乓球錦標賽；全港分區小學跳繩比賽，全港校際舞蹈節，全港分齡游泳錦標賽；保良局沙田區小學聯校運動會及親親莊小運動會等。讓學生挑戰自己，提升運動及比賽技巧、自信心與合作精神。

運動小息午息

學生能於小息及午息到籃球場或有蓋操場進行乒乓球、跳繩、足毽或AI 體育運動，讓學生身心得以平衡。

»本科學生學習表現

運動是學生在成長中不可或缺的項目，所以本科積極透過不同的活動，希望同學在體育課中學習不同的體育技能，經歷各項運動的經驗。

由於一、二年級的同學主要學習運動基礎活動，學生更能了解自己的身體，從而掌握基本的運動技能，培養學生在運動方面之濃厚興趣，為日後運動之發展建立良好的基礎。

另外，三至六年級的體育課會以教育局建議，課程涵蓋不少於四類範疇中至少八項不同的體育活動，發展基本技能。

除運動技能外，學生更需學習運動理論及不同運動的相關知識，使學習更加全面。

»未來的展望

學生的參與

香港的學生大多只注重學業成積而忽略參與運動，青少年在身心成長的過程中，需要在各方面均衡發展，才有卓越的表現。多項研究顯示，良好的運動習慣，除有助紓緩青少年在成長期遇到的壓力外，還可有效提升學生的學業表現，促進身心成長。

所以本校體育科未來的發展重點鼓勵學生多做運動，並按自己的能力訂立適量的運動參與計劃，建立恆常參與運動的習慣，在求學時期讓體魄與心智一同健康成長。同學們應多嘗試、多參與，從而選擇適合自己興趣的運動項目，勤加學習和鍛鍊，提升技術，享受運動的樂趣和兼得運動帶來的益處。

»活動花絮

AI 體育課堂活動 田徑隊早晨習訓 保良局聯校欖球比賽 保良局屬下小學聯合運動會 保良局屬校乒乓球錦標賽 親子閃避球活動 親親莊小運動會-小一親子遊戲 親親莊小運動會-低年級同學全力以赴；高年級同學認真做裁判! 親親莊小運動會-班際接力賽 親親莊小運動會-梁校長也參賽!